ダイエットリスタート

何回もスタートしているダイエットをリスタート！

昨年γ-GTPが引き続き300台をキープしており、

保険を見直したら肝臓の数値が悪くて入れなかったので

今回こそはとダイエットの山に挑みます。(何回目だ)

まずは運動。

走ろうと思ったが40代なので、膝とかやりそうなので

ウォーキングに。

「Nike Run Club」なるアプリを使い、走行結果をレコーディング。

そして特茶買ったときに知ったFiNCというアプリを使い体重などをレコーディング。

FiNCはプレミアム会員(月額980円…涙)

プレミアム会員はBluetooth対応の体重計をレンタルできる。

月額980円で自分を追い込む方法。

デジタルを駆使したダイエットリスタート。

金銭面などいろんな角度からの追い込みが効くのであろうか…

とりあえず気持ちから作ります！

継続は力なーり