ダイエットリリスタート

今年の元日にダイエットリスタートするも、

見事に３日坊主。

年度の始まりと新年号が決まったので、

これ期にダイエット再再始動！

ダイエットリリスタート！！

先日放送されたNHK肝脂肪特番より

今日は…

スクワット！！

15回×3セットで許してやる