ローンのため、スクワットでダイエットスタート。 現在70.9kg まずは先日ためしてガッテンでやっていたスクワット。 ガッテン！ 血糖値を下げる超スローなスクワット！https://t.co/SgDoRO2gXo— テレビ番組ブログ (@yonta24blog) 2018年10月4日 ガッテン！ …