今年の元日にダイエットリスタートするも、 見事に３日坊主。 年度の始まりと新年号が決まったので、 これ期にダイエット再再始動！ ダイエットリリスタート！！ 先日放送されたNHK肝脂肪特番より 今日は… スクワット！！ 15回×3セットで許してやる